NECESITO VUESTROS CONSEJOS


Como todo el mundo, yo hago propósitos en vacaciones e intento cumplirlos a la vuelta. Este año tengo un propósito firme: Adelgazar, sacarme 15 kilos que me sobran desde que me quedé embarazada del enano, superar mis dos años de posparto, volver a mi cuerpecito, abandonar mi cuerpazo…

Mamen Infante, de Srta. Pepis Milenium, dice que no cree en el efecto prometedor de los anticelulíticos pero que le obligan a ponerse a plan… yo ni con esas.

Queridos, me gusta comer, me gusta guisar, me gusta celebrarlo todo entorno a la mesa,… ¡qué puedo hacer?

Mi propósito es firme y tengo que empezar ya… ensaladas, ejercicio, boquita cerrada, dieta de la alcachofa, agua, paso firme, autoconvencimiento, espejos acusadores, escaleras amenazadoaras, bañadores pequeños, faldas de la 38 y mil ideas más pasan por mi cabeza pero algo me dice que mi voluntad no es tan fuerte…


Mi abuela tiene 83 años. Mi abuela tiene demencia. Mi abuela apenas nos recuerda. Mi abuela me ve dos veces al año. Mi abuela me vió hace una semana. Mi abuela me dijo: «T’has engraixat!» (en catalán significa: Has engordado). Mis hermanas habían mantenido la boca cerrada hasta ese momento evitando herir mis sentimientos pero el asunto era evidente…

Tengo que adelgazar pero me gusta comer… ¡qué sugerís? ¿cómo lo hago? Antes de Navidad tengo que estar mejor… ¡ayudadme a cumplir mis propósitos!

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10 Comentarios

  • Reply
    Sonybabe
    18/08/2009 at 13:41

    Siento mucho lo de tu abuelita, es muy difícil de llevar y más cuando es una persona a la que quieres mucho. Por suerte, aún la puedes ver y está con vosotras.

    Por lo demás, mucho ánimo!! Lo mejor es no obsesionarse con el tema y ser muy constante. Darte un capricho de vez en cuando, y aquí estamos para darte muchos ánimos!!! Lo vas a lograr!!! Un besito,

    KiSS!!

  • Reply
    lojeda
    18/08/2009 at 15:17

    Mi consejo es que no dejes de comer de nada. Que no te prives. Poco a poco el cuerpo se te ira acomodando y volviendo a su ser original.
    Puedes hacer ejercicio si te gusta, pero yo no dejaría de comer y si te sobran unos kilitos, ya tendrás tiempo de adelgazar.
    ¡Ánimo!

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    frutas
    18/08/2009 at 15:38

    hay kitty ,te comprendo a la perfecccion yo pase de una 38 a una 44/46 AHORA me mantengo en la 44 pero claro ami me pilla mas mayor yo lo intente todo pero no te desanimes creo que lo peor es el cocinar solo probando ya cenas y comes dos veces seguro por que ami me pasa no compres dulces ni cosas apetitosas que cuando abras la nevera te tienten aliate con zlguien para perder peso y natacion a mi recuerdo que funciono bien lo del liquido que drenava el 4,3,2,1 y fuerza de voluntad que a mi ya me falla
    que tengas suerte a apuntate a clases de baile aso divierte y adelgaza

  • Reply
    Carmen Lilia
    19/08/2009 at 20:50

    Hola guapa:
    Primero decirte que esto de los kilos es un rollo de mucho cuidado… yo tengo dos niñas una de 3 añitos y la otra de 18 meses, eso significa estar muy cansada, sin tiempo para nada de deporte… y comer si no como pues imaginate todo el día de mala cara… peroooo un fin de semana mi marido y yo nos fuimos a un hotel con spa, me di un masaje y me aconsejó tomar unos sobrecitos para deshinchar porque según ella tenía mucha retención… ce llamancelluceane,se llama de Thalgo si es parte de tu problema… a mi me resultó no estoy en la 38 NI LA QUIERO pero estoy más comoda… un beso y contra que rollo te he metido de nuevo. Ya nos contarás un b Carmen Lilia

  • Reply
    princess
    20/08/2009 at 07:33

    Hola!
    Mi consejo es que hay que comer, unas 4 o 5 veces al día…sí, es la clave para estar bien, porqué se acelera el metabolismo. Tienes que comer de todo, muy variado, y quitarte por el momento hasta que consigas el peso deseado de pastas, pasteles, helados muy grasos y fritos.
    También haz unos 40 min de ejercicio cardiovascular 3 veces por semana: ya sea andar rápido, spinning, correr, prácticar algún deporte…lo que más te guste! y descansa! duerme tus 8 horitas!
    Espero te funcione! Saludos!

  • Reply
    Cristina Santigosa Cebrián
    20/08/2009 at 07:53

    Me encantan todos vuestros consejos!!!! Son muy útiles y me parece que por primera vez os he implicado de verdad en el blog… gracias!!
    Me decís que haga ejercicio… me parece que voy a aprovechar que tengo gimnasio gratuito para subirme a la maquina de Remo… me parece que es ideal para mi problema…
    En cuanto a las comidas… todo el mundo me dice lo mismo… 5 al día, poco y sano… os iré poniendo al día de mi evolución… por el momento os digo que tengo la suerte de que disfruto comiendo lechuga…
    Besos a todas y mil gracias.

  • Reply
    Chon
    24/08/2009 at 14:04

    mi chico se quitó 35 kilos haciendo ejercicio casi a diario,y nada de grasas y eso sí se daba un "homenaje" los fines de semana, si le añadimos que tú además eres madre, con lo que eso conlleva de no parar, lo tienes chupado siempre y cuando seas constante.

    Pero sobre todo, sé féliz y no te agobies por unos kilos de más, ya está bien de guapísimas de la muerte que salen de los paritorios más delgadas que antes de quedarse embarazadas.
    Piensa que estás divina y quiérete un montón porque "tú lo vales", jajajajaja.
    Besos y ánimo.

  • Reply
    Cristina Santigosa Cebrián
    24/08/2009 at 14:09

    Da gusto leeros!
    Mamen: El otro día leí lo de telva… geniales los 30 consejos!!! Me ayudan porque son prácticos y te conciencian!
    Chon: Yo procuro hacer lo mismo que tu chico. Ser muy constante entre semana y hacer un extra el domingo… cuando estudiaba y no salía con el diseñadore estaba flaquisima y me arece que era así porque andaba corriendo todo el día y sólo hacía extras el fin de semana…
    A todas: Me parece que lo de comer en plato de postre, sano, a la plancha y haciendo un diario de lo que como al día… me ayuda… ya os iré contando!!!

    Ah!! Ahora sólo me queda enfrentarme a la báscula pero… no sufráis, me apetece verme mejor pero por nada estoy obsesionada!!!

    Besotes!!

    Kitty

  • Reply
    melissa
    10/09/2009 at 07:51

    Kitty tener cuidado con lo de las 5 comidas!! Que yo una vez intenté hacerlo pero como soy muy de comer terminé engordando más!! Para mí la clave es comer de todo un poco. No me privo de ningún alimento (aunque debo decir que no tengo costumbre de comer frituras) pero me encantan los dulces, la clave es quedarte siempre con espacio para más. No saciarte del todo porque así el estomago empieza a encogerse y cada vez te da menos hambre, o mejor dicho, cada vez te sacias con menos.

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