EL CUIDADO CORPORAL PRE VERANIEGO


Todos los años las mujeres occidentales se ven sometidas a un serio ataque de acoso y derribo entre febrero y junio. Ese ataque viene, como imaginaréis, inspirado por una lorza, un flotador y una naranja. El cuerpo femenino, y cada vez más el masculino, sufre el ataque de histeria provocado por la realidad y todas nos volvemos locas intentando cambiar el cuerpo en 2 meses. No se vosotras pero me parece una locura, aunque reconozco que caigo todos los años. El propósito general es: Perder peso, reducir centímetros en zonas difíciles (vientre y caderas), combatir la flacidez, eliminar estrías y, reconozcámoslo, cambiar nuestro cuerpo como si fuera el de otra. Todas las razones las entiendo, es más me he sumado a la locura en multitud de ocasiones pero me parece una locura pretender hacer todos esos cambios en 2 meses. La clave, dicen los expertos, está en cuidarse todo el año y aunque se que es difícil, hay que intentarlo.

Hoy os quiero mostrar productos que triunfan en esta época del año pero que me parece que habría que utilizar todo el año. Mi plan de acción ha empezado, ¿os sumáis?

PASO Nº 1
Adelgazar comiendo sano. Hay mil dietas pero la Mediterránea tiene fama demostrada. Dice mi madre que no hay que dejar de comer sino que hay que aprender a comer de todo en plato de postre. Sugiero comer verduras, carne y pescado a la plancha, ensaladas, pasta, legumbres, etc. Si podéis optar por hervir en lugar de guisar mejor, pero si vais a guisar comed menos cantidad.


Para aquellas mujeres que viven al borde de un ataque de nervios, que trabajan de sol a sol y que omiten algunas comidas o las sustituyen por un sándwich recomiendo los sobres Smoothie de la línea Crash Diet de Rodial que consiste en un batido cuya combinación es rica en proteínas y antioxidantes que ayudan a mantener la energía y a controlar el hambre (PVP: 55.00 € Por 10 bolsitas). Dentro de esta línea Rodial presenta otros dos productos interesantes que complementan el plan de acción:

crash diet™ STICKS que estimulan el metabolismo, queman grasas y eliminan la retención de líquidos. Presentadas como un proceso de 2 semanas para ayudarte a perder peso (55.00 € para 14 STICKS) y un tratamiento tópico, un revolucionario gel que
esculpe tu cuerpo y ayuda a deshacerse de la grasa obstinada acumulada y reduce la retención de líquidos para un cuerpo más definido por todas partes. Resultados visibles desde las primeras aplicaciones. Usar mañana y noche durante las dos semanas del plan de la dieta crash. (85 € 150ml)

PASO Nº 2: Depilación y exfoliación.
La depilación definitiva es el sueño de muchas mujeres pero mientras no tengamos la definitiva yo apuesto por depilación con cera. Me encanta con cera caliente pero cada vez son menos los centros de estética capaces de realizar una depilación con cera caliente, una lástima pero es así. La mejor opción es optar por la depilación con cera tibia o bandas de cera fría.

He estado probando productos de VEET que me han gustado. Por ejemplo, la cera tibia en formato gel. Muy interesantes y muy cómoda. Lo que más me ha gustado ha sido la espátula para aplicarla. El resultado es el de una cera tibia tradicional pero respeta más la piel y la mantiene hidratada. Para las que utilicéis cuchillas os recomiendo dejarlas de lado y optar por una crema depilatoria puesto que la cuchilla agrede la piel mientras que la crema la trata. He probado la nueva crema depilatoria de VEET para contaros la experiencia y frente a sus cremas de hace años puedo decir que me gustan mucho más las actuales. No huelen mal y son eficaces al 100%.

En cuánto a la exfoliación corporal, debo decir que para mi es un vicio. De una a dos veces por semana es un lujo, la piel queda muy suave y se aprovechan las propiedades de los tratamientos. Además, al estar la piel receptiva y lisa, necesitas menos producto de tratamiento. En este caso no recomiendo una exfoliante concreta porque la verdad es que soy bastante variable en este sentido. Utilizo varias que me gustan: La de Sabon (que desgraciadamente no se vende en España), la de Clarins, la de jengibre de Origins, la de Yes to Carrots (en Sephora), la de Caudalie, la de Clinique, … hay muchas y buenas así que…

PASO 3. RESOLVER PROBLEMAS.

Cada cuerpo es un mundo y pensando en ello las firmas lanzan productos para solucionar problemas concretos. POr ejemplo, Elancyl tiene un producto que me encanta y que estoy utilizando desde hace dos semanas: CELLU/REVERSE ESPECIAL VIENTRE-CINTURA. Se trata de un programa específico para tratar la difícil zona del abdomen en 14 días. Se ven resultados en muy poco tiempo y si se sigue utilizando se ven muchos más a los 28 días. La prueba de que va bien es que en 15 días he podido meterme en 3 pantalones que utilizaba antes del embarazo. LO que más me gusta: Tiene una textura muy agradable y nada pegajosa, bastan dos pulsaciones de producto para que sea eficaz y se utiliza una vez al día.


Cuando se termine el intensivo de vientre-cintura, tengo previsto pasar a los anticelulíticos de ROC, de lo más eficaz que hay en el mercado. De momento me está acompañando su tratamiento Body Sculpt Haute Performance en muslos pero a la que termine el tratamiento de Elancyl pasaré al nuevo Anticelulítico Micro.difusión. Se trata de un producto específico para reducir la celulítis rebelde.

Los productos de ROC me parecen muy interesantes porque en el dificil mundo de los anticelulíticos son de los más aclamados por las consumidoras. Si os interesan sus productos, os recomiendo que aprovechéis esta época del año para comprarlos porque los venden en packs de dos a precios buenísimos. Además, hay un detalle buenísimo. ROC pone a disposición de sus clientas apoyo profesional con un coach, un entrenador personal, un experto de ROC y una nutricionista.

Las estrías son otro de los problemas de las mujeres que ganan y pierden peso con facilidad, o que simplemente tienen tendencia a ello. Hay tres productos que me gustan. El más barato consiste en comprar aceite de almendras dulces y aplicarlo todas las noches con masaje. La única pega es que pringa un poco y huele fuerte. Sin embargo es eficaz a largo plazo.

Otro producto eficaz y recomendable durante el embarazo es el antiestrías de Mama Mio. Yo lo he utilizado en la tripa durante todo el embarazo y sigo sin estrías en esa zona. Lo bueno es que sirve antes, durante y después del embarazo, como la mayoría de los productos de esta firma.


El que estoy utilizando ahora y me encanta el Stretch Mark Braser de Rodial. Se trata de un antiestrías que actúa como un borrador. En 8 semanas se observa una reducción espectacular de las estrías. EN mi caso lo estoy utilizando en la zona de la cadera, donde se encuentran las típicas estrías de los cambios de peso de la adolescencia. Este producto promete atenuar la apariencia de las estrías, las arruguitas y arrugas más pronunciadas reparando el tejido conectivo subcutáneo. Refuerza la matriz dérmica con colágeno e ingredientes activos elásticos y ayuda equilibrando la despigmentación y las manchas de la edad. SU precio es de 86 euros por 125 ml. Lo que me gusta de este producto, además de la eficacia, es que es un aceite muy concentrado que se absorbe bien, deja la piel suave y huele bien.


Otros productos de Rodial que recomiendo: el programa Tummy Tuck para conseguir un vientre plano. Consta de STICKS como los de la crash diet y de un tratamiento tópico alucinante.

REAFIRMAR: Algunas mujeres están delgadas y sin celulítis pero notan que su piel está flácida o el pecho caído. Para ellas hay tratamientos específicos. Yo estoy utilizando una reafirmante de Clarins en el pecho pero hay muchas reafirmantes de muchas marcas. Rodial tiene productos específicos para el busto, Elancyl también y en general todas las firmas. Recomiendo acompañar los productos de firmeza con ejercicio.


Cuidados tonificantes: Dior Eau Svelte. Se trata de un cuidado corporal hidratante, gracias al acido hialurónico, y reafirmante, gracias a la centella asiática. Lo bueno de este producto es que hidrata, trata y perfuma. Me gusta para el verano porque aporta luminosidad a la piel y perfuma con suavidad (absoluto de jazmín, esencias de Ylang Ylang, palo de rosa y almizcle blanco). Dentro de la línea Svelte de Dior encontráis bastantes productos de tratamiento corporal que resultan interesantes. Hoy me centro en este porque es novedad, porque me gusta y porque me parece interesante tener una fragancia que trata la piel y la ilumina. Súper recomendable.

¿Algo más? Sí, no os olvidéis de pies y manos. Hay que hidratar todo el cuerpo todos los días. Coger un buen hábito en esto es importante y seguro que a la larga notáis sus beneficios.

Ahora os toca a vosotras opinar y proponer. Yo estoy utilizando muchos productos para tratar cada zona según sus necesidades pero seguro que vosotras tenéis vuestros preferidos… ¿cuáles son?

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4 Comentarios

  • Reply
    tereG
    26/04/2011 at 08:47

    Ains!! ¡cuantas cositas para cuidarse! el Dior Svelt tiene que ir de lujo y oler mejor 😉
    Sí, sí, sí, con todos los cuidados que nos propones vamos a ponernos en plena forma! uso mucho la cera tibia veet y es de las mejores, por no decir la mejor de su gama.
    Con este post entran ganas de ponerse ahora mismo manos a la operación cuidados corporales 😉 un beso enorme. Tere

  • Reply
    RECIEN LLEGADA
    26/04/2011 at 09:15

    Tu madre opina igual que la mía , dos mujeres sabias a las que tendríamos que hacerles mucho más caso ;D¡
    Dior Svelt es un lujazo¡me encanta¡
    Beso fuerte¡¡¡¡Espero esa foto de tu baby:D (me encantaría que fuese mi primer bebé recién llegado)
    DELIA

  • Reply
    Júlia
    26/04/2011 at 10:16

    Me ha encantado el post!
    Yo me he habituado a la crema corporal de la Mer y la de Cashemere de Carita, y las uso a diario. Además me he aficionado a los exfoliantes coporales de Shiseido y Carita dos veces por semana, un gustazo!

    Una pregunta dónde podemos comprar productos de Rodial? No los he visto nunca y me interesa alguno! Iré también a por el de la cintura de Elancyl.
    Gracias por esos pedazo de post!!!!

  • Reply
    Lola.mine
    26/04/2011 at 15:08

    Qué post tan completo!, justo ahora estoy buscando una crema para el abdomen porque la que usé el año pasado no me gustó mucho (vamos, que no me hizo nada).
    En mi blog he estado escribiendo sobre la operación bikini… se nota que ya nos estamos poniendo todas a punto 😉

    Besos guapa.

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