LOS BOMBONES AL SOL SE DERRITEN


Los baños de sol son una costumbre muy española. A la que sale un rayito de sol y hace un poquito de calor en España asaltamos la calle y nos dejamos acariciar por el encanto de Lorenzo pero… ¡Ay! ¡Qué peligro tiene Lorenzo! Si no vas con cuidado te atrapa, te envuelve y te deja la piel más roja que un tomate. Y así año tras año hasta que te das cuenta de que Lorenzo es muy traicionero y que no vale la pena dejar que haga lo que le apetezca. Lorenzo vendrá sí o sí pero depende de ti el estar o no preparada para combatirle.

Lorenzo tiene cosas buenas, como todos, pero también tiene cosas malas. Es fantástico para estimular la producción de Vitamina D pero es nefasto para el envejecimiento de la piel e incluso para su salud. Lorenzo es un bicho que hay que mantener bajo control porque si no hace de las suyas. La mejor arma para mantenerle bajo control y poder beneficiarse de sus beneficios (valga la redundancia) es, como no, la prudencia… y la prudencia con Lorenzo se llama Protección Solar.


Ahora es el momento en el que aquellas personas que adoran a Lorenzo me sueltan eso de…
-¡ya estamos un año más con el coñazo (perdón por la expresión) de Lorenzo y sus maldades!-

Pues sí, y no me cansaré de decirlo. Lorenzo será todo lo bicho que quieras pero si no cuidas dónde pone la vista acabarás lamentándolo.
-¡Uy! ¡Pero si yo estoy fantástica! No tengo ni media arruga, ni manchas, ni nada malo… sólo me puse un poco roja y ahora estoy con un tono tostado ideal…-

Eso es lo que tú te crees. La piel tiene memoria, bueno, más que memoria tiene capas. Se va manchando por dentro y acaba sacando la mancha hacia fuera… en el mejor de los casos.


Fuera de bromas, la protección solar es importante porque no protegerse del sol equivale a exponerse libre y voluntariamente a enfermedades de la piel. Sé que estar morena tiene mucho encanto pero ponerse morena de forma segura y progresiva tiene mucho más encanto.

En el mercado tenéis muchos protectores solares distintos y en nuestros siguientes posts encontraréis los de Clarins, Dior y La Prairie pero hoy me voy a quedar en explicar, un año más, la importancia de la protección solar y cómo elegir el índice adecuado, para ello os copio en este post una parte del post que hicimos en Mil Caprichos hace un año gracias a Clinique porque me parece que es una forma muy sencilla de explicarlo y muy fácil de entender. Os dejo con Clinique y las claves sobre la protección solar, la elección del índice de protección y otras cuestiones interesantes:


Fuente imagen aquí.
1. ¿Qué diferencia hay entre rayos UVA y rayos UVB? Los UVA son los que están presentes durante todo el tiempo que el sol está presente. Los UVB son los que nos afectan de 12 a 16 horas. Los UVB son los más peligrosos puesto que penetran en las capas más profundas de la piel. Los UVA son los que dan color, mientras que los UVB son los que queman sin piedad.

2. ¿Qué diferencia un SPF 15 de un SPF 50? Lo cierto es que a nivel de protección puede haber una diferencia de un 2 ó un 3%. Lo que realmente los diferencia es el tiempo que nos protege.

3. ¿En base a qué elijo el índice de protección solar? En base al tipo de piel y al tiempo de exposición solar. Hay una ecuación muy sencilla que nos ayuda a elegir el protector. Pensad el tiempo que tarda en enrojecerse vuestra piel sin protección solar (por ejemplo 10 minutos). Multiplicad ese tiempo por el índice de protección (por ejemplo 15) y el resultado es el número de minutos que podéis exponeros al sol con protección siendo ésta efectiva.
Ejemplo:
10 minutos x SPF 15 = 150 minutos de protección frente al sol.
Si vas a estar al sol tres horas elige una protección que cubra esas necesidades.

4. ¿Cómo, cuánto y cuándo aplicar la protección?
Aplica protección solar de forma generosa por todo el cuerpo y rostro. Aplícalo antes y durante la exposición solar. Es recomendable volver a aplicar producto cada hora o después de cada baño. La cantidad de protección es importante. No seas tacaña, más vale que sobre que no que falte.

5. Protector físico y químico… ¿diferencias? Los protectores físicos se quedan siempre en la superficie y son adecuados para pieles delicadas y para el día a día en la ciudad. No son los más adecuados para el campo, la playa y actividades al sol.
Los protectores químicos son como microesponjas que penetran en la piel y se quedan suspendidos para absorber las radiaciones solares y desactivarlas (este es el caso de los protectores de Clinique).

6. ¿Por qué protegerse frente al sol? El sol tiene cosas buenas, por ejemplo el aporte de vitamina D (fundamental), la ayuda a las pieles con problemas de psoriasis o dermatitis y otras pero también tiene cosas malas. Si nos exponemos al sol de cualquier manera lo único que conseguimos es estropear nuestra piel, destruir el colágeno y la elastina y, en el peor de los casos, que nuestras células acaben regenerándose en mal estado y desarrollando un cáncer. El órgano más grande es, muchas veces, el más descuidado y eso es un error. El sol nos hace envejecer porque no podemos encerrarnos en una burbuja sin sol pero podemos prevenir los daños mayores.


7. ¿Por qué me interesa Clinique y su línea de solares? Porque ante todo se plantean sus productos como Protección y reparación. Previenen y reparan, evitan y curan. Además, tienen una tecnología solar activa que pretende eliminar los daños que le hemos hecho a nuestra piel antes de que sean visibles. Los filtros solares de CLinique son estables lo que procura garantizar que están perfectos durante toda la exposición. Además, son oil-free pero hidratan profundamente. Y para colmo, si te pasas 40 minutos bajo el agua, los filtros siguen intactos (lo que hace que entienda el porque muchas familias compran Clinique para proteger a los más pequeños de la casa).

8. Una puntualización para amantes del sol: ¿Qué pasa si iba a exponerme al sol 2 horas y me encuentro con unos amigos y me quedo otras dos? Si has utilizado una protección solar que te cubre durante 2 horas por mucho que apliques más cantidad no te cubrirá durante dos horas más, lo siento pero en este caso no funciona así. Lo ideal es que elijas una protección que te garantice más tiempo de exposición solar aunque no la necesites de buenas a primeras. Una protección 50 no evita que te pongas morena… sólo te protege durante MUCHAS horas.

Si queréis leer el post completo lo tenéis aquí: PLANTA CARA AL SOL

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4 Comentarios

  • Reply
    sissuka
    18/05/2012 at 07:00

    Hola¡¡¡¡

    Muy muy buena entrada¡¡

    Me ha gustado mucho estas explicaciones, muchas veces no sabemos como exponernos al sol, y con estos consejos vamos a la playa o a tomar el sol protegidas al 100 %

    Muackssss

    http://elmundodesissuka.blogspot.com

  • Reply
    ángeles
    18/05/2012 at 08:38

    Toda protección es poca, y ahora tenemos mucha información y productos para ser precavida, pero cuando voy a la playa veo mucha gente tumbada mucho rato y con la piel superbronceada que se pasa por alto todos los consejos.

  • Reply
    Adaldrida
    18/05/2012 at 16:15

    Màs razón que un santo. Yo uso spf30 en la cara todo el año, y 50 ahora.

  • Reply
    Arantza
    29/08/2013 at 16:44

    Estoy totalmente de acuerdo contigo en lo importantísimo que es protegerse del sol.
    Y como muy bien dices, la piel tiene memoria y más vale protegernos ahora que tener que lamentarlo después cuando ya no haya solución.
    Un besito.

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