PROTECTOR SOLAR, ¿SÍ O NO?

Bajar a la piscina a las 4 de la tarde un sábado es algo así como unas vacaciones anticipadas. Silencio. Pocos niños haciendo bombas, de hecho sólo uno de los míos. La cabeza cubierta por un sombrero y sólo mis piernas al sol. ¿Protector solar? ¿Y eso qué es? A estas alturas del verano el tema debería estar ya muy viciado y sin embargo somos muchas las personas que nos olvidamos de aplicar el protector solar correctamente e, incluso, de aplicarlo. Son sólo diez minutos… ¿para qué poner protector solar? Pues incluso por esos diez minutos, vale la pena.

Imagen: The Hat

¿Evitará el protector solar que me ponga morena? ¿Por qué me tengo que poner un protector solar 15, 20, 30, 40 ó 50? ¿qué son los rayos UVB? ¿Y los UVA? ¿En qué se diferencia el protector solar físico y el químico? ¿Por qué tengo que renovar el protector cuando salgo del agua si es resistente al agua? ¿Cada cuánto tiempo tengo que renovar el protector solar? ¿por qué debo renovar el protector solar si estoy aplicando un protector 50 y, para colmo, es resistente al agua? Preguntas que año tras año intentamos responder para que la protección solar se convierta en un aliado y no en un enemigo.

Es bien sabido que el sol es más peligroso entre las 12 y las 16 horas porque es cuando inciden los rayos UVB en la piel y son los más dañinos por lo que no es recomendable exponerse al sol en ese horario, pero a veces el plan pasa por ese horario y no podemos dejar de cuidar nuestra piel adecuadamente. No es solamente por un tema de estética, sino de salud. Como en todo, un poco es bueno pero un exceso es malo.

Personalmente no recuerdo ponerme protección solar cuando era muy pequeña, desde luego no con la misma obsesión con la que ponemos protección solar actualmente a los niños, y tampoco recuerdo que se insistiera en ese tema como se hace ahora. Nos pasábamos el verano en remojo. Quizás por eso somos una generación que se ha tenido que concienciar con los años. Un estudio de los laboratorios Avène dice que son los jóvenes los que menos utilizan el protector solar. No piensan que tenga importancia, pero tampoco se lavan la cara todos los días mañana y noche, y son capaces de acostarse con el maquillaje puesto después de salir de marcha y levantarse a la mañana siguiente con las sábanas manchadas de máscara de pestañas. La piel hay que cuidarla. No es capricho. Lo he dicho muchas veces, la piel revela los abusos al cabo de los años, porque tiene memoria. Manchas que no parecen sospechosas pueden revelar un cáncer de piel y no les damos importancia.

No voy a entrar en todos los detalles sobre qué protector solar elegir porque he escrito bastantes veces sobre el tema en Mil Caprichos y seguro que te aparecen enlaces relacionados al final de este post (y  sino, aquí tienes un enlace a todo lo que hemos publicado durante siente años al respecto: PROTECCIÓN SOLAR). Hoy sólo recomiendo cuidar la piel, poner protección solar en el rostro y en el cuerpo, aplicar un protector solar de SPF30 mínimo y que proteja de los rayos UVB y de los UVA, poner protector solar a los niños, reaplicar los protectores solares a lo largo de la exposición y después de bañarse, utilizar unas buenas gafas de sol y, a ser posible, un sombrero (yo me decanto por los de mi amiga Moki y su marca, The Hat, que además de ser preciosos, sirven tanto para llevar con vaqueros y camiseta como para una fiesta), no tostarse al sol como si no hubiera un mañana, beber mucha agua, y… en fin… ser prudentes.


Imagen: The Hat

¡Una cosa más! No hay que olvidar hidratar bien la piel después de la exposición solar.

Por mi parte, me voy de vacaciones unos días con la maleta a rebosar de cosas para pasar frío y calor y no tengo mucha intención de tostarme al sol (la verdad es que soy más de estar bajo un árbol disfrutando de la brisa). Voy a intentar contaros alguna cosilla más antes de irme pero no prometo nada, que me conozco.

Como siempre, si te gusta lo que publicamos no olvides compartirlo con aquellas personas a las que pienses que pueda interesar y así nos ayudas a crecer con buenos lectores.

Imagen cabecera: Mil Caprichos.
Protectores solares de L’Oréal Paris Sublime Sun, Avène, Clarins, Garnier Delian.

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3 Comentarios

  • Reply
    ángeles
    06/08/2015 at 14:47

    Doy fe que con protección 50 se pone una morena pues llevo quince días de vacaciones y tengo bastane color. Por supuesto siempre gafas de sol y sombrerito y o pañuelo.

  • Reply
    Ines Rocha
    06/08/2015 at 15:13

    Protección solar siempre,además de mucha hidratación ,muy buen pos !
    Feliz Verano!

  • Reply
    Adaldrida
    06/08/2015 at 17:08

    Me parece increíble que aún hoy haya alguien que se lo plantee.
    El post desprende paz.

  • Responder

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